運動・美容・健康目的別自分専用サプリの作り方を解説！『マンガですっきりわかる！ なりたいカラダになれる栄養素大全』
書籍『マンガですっきりわかる! なりたいカラダになれる栄養素大全』が発売された。
本書は、なりたいカラダになるにはどんな栄養素が必要なのか、「運動」「美容」「健康」の3つの目的別に栄養素+サプリの組み合わせを、マンガでわかりやすく紹介しています。
抗酸化・抗糖化・腸内フローラを意識した栄養素とその接種法から、健康を強化するサプリメントの選び方まで、やさしく詳しく解説。自分の目的に合ったパーソナル化サプリで“なりたいカラダになれる”新時代の栄養本です。
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