いくら休んでも疲れが取れない人は、脳が疲弊している『「精神科医の禅僧」が教える 心と身体の正しい休め方』

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワンは、『「精神科医の禅僧」が教える 心と身体の正しい休め方』を9月26日に発売した。