社会人の84%が6時間も寝れていない

ベースメントアップス株式会社が運営する、より良い条件で退職するためのノウハウや情報がまとめられたサイト『退職の前に読むサイト』https://taisyokuagent.com 編集部は、「社会人は仕事がある日の１日の睡眠時間はどのくらいか？」について調査し結果を発表した。

社会人を対象に「仕事がある日の1日の平均睡眠時間はどのくらいか？」と質問をしたところ、社会人の84%以上の人たちが、世界的に見て低いとされている日本人の平均睡眠時間の約7時間30分でさえ確保することができていないことがわかりました。

【調査概要：仕事に関する意識調査】

■調査日　 　：2019年7月17日 〜2019年7月23日

■調査方法　：インターネット調査

■調査人数　： 198名

■調査対象　：社会人

■ベースメントアップス株式会社：https://basementapps.tokyo

■退職の前に読むサイト：https://taisyokuagent.com