社会人のストレス解消法は『睡眠をとる』が最多

ベースメントアップス株式会社が運営する、より良い条件で退職するためのノウハウや情報がまとめられたサイト『退職の前に読むサイト』https://taisyokuagent.com 編集部は、「仕事のストレスをどのように解消しますか？」について調査し結果を発表した。

社会人を対象に、「仕事のストレスをどのように解消しますか？」という質問をしたところ「睡眠をとる：38%」「趣味に没頭する：32%」「衝動買いをする：16%」「家族や友人と話す：14%」となった。

【調査概要：仕事に関する意識調査】

■調査日　 　：2019年7月22日 〜2019年7月29日

■調査方法　：インターネット調査

■調査人数　： 125名

■調査対象　：社会人

ベースメントアップス株式会社：https://basementapps.tokyo