免疫力アップテクニックをマンガで楽しく紹介『マンガでかんたん! 病気にならない免疫力の上げかた』

株式会社 学研プラスは、『マンガでかんたん! 病気にならない免疫力の上げかた』を発売した。

集めている免疫力を、日々の生活の中で無理なく高め病気を防ぐコツがたくさん掲載された故・安保徹先生監修『今すぐできる! 免疫力を上げる31のルール』の内容をわかりやすいマンガにして紹介する書籍です。

主人公の女性とその家族が、自分たちの日常生活の疲れやストレスと向き合い、それらを解消する食事や睡眠、入浴、運動の仕方を学んでいくことで、健康的な生活を身につけていく物語を楽しみながら、免疫力を上げるコツを無理なく身につけていくことができるマンガになっています。

マンガによる説明、解説の本を読んでいて、「ここをもっと知りたいな」とか「他にもポイントがあるのかな」と、少し物足りなさを感じたあなたにも安心な+αの知識も完備。

ンガの中にも出てくる内容や、そこでは説明しきれないお得な内容について、各マンガの章ごとに配置されているコラムページで紹介しています。