ストレスに関する意識調査

株式会社ソニックグロウはストレスに関する意識調査を発表した。

そこで、実際にストレスを感じている方の割合を調べるために、「現在ストレスを感じていることはありますか？」という質問をしたところ、なんと8割以上の方がストレスを感じていることがわかった。

「最もストレスを感じていることは何ですか？」という質問では、、1位は仕事（39.53%）、次点で人間関係（26.05%）という結果になりました。

ストレスの発散法としては、「趣味に没頭し、好きなことに時間を使う」「遊びに出かけてリフレッシュ」の他に、「ストレス解消効果のあるツボ押し」や「十分な睡眠を摂る」、「甘いものを食べる」などが挙げられ、「SNSに吐き出す」という声もあり、ストレスの発散法の幅は広がっている。

株式会社ソニックグロウ

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